Про твоё тело

О чём молчит твоё тело?

Узнай, что твоё тело пытается тебе сказать, — и что с этим делать.

• «Сплю восемь часов, а встаю разбитой»
• «Хочется плакать, а слёзы не идут»
• «Вспоминаю о теле, только когда что-то болит»
• «Смотрю в зеркало — и сразу вижу, что не так»

Тело всегда говорит с тобой: усталостью, зажимами, тяжестью внутри. Оно несёт всё, что ты не успела прожить, сказать, отпустить. И если долго его не слышать, оно начинает говорить громче. Этот тест не заменяет врача: если что-то болит, обязательно сходи к нему. А я работаю с тем, что стоит за этим на уровне эмоций и состояния.

Тест для тебя, если хочется лёгкости и сил — в теле и в жизни. Он поможет понять, о чём твоё тело говорит громче всего:

• Хроническая усталость
• Непрожитые эмоции
• Ты отключилась от тела

Отвечай честно — не как «правильно», а как есть на самом деле.